タジキスタン旅行のルート・移動・安宿・治安・観光おすすめ【世界一周】

タジキスタンには8日間滞在しました。

バックパッカー向けの情報をまとめておきたいと思います。

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◆タジキスタン旅行のルート

キルギスから入りウズベキスタンに抜けるルートをとりました。

【キルギス】オシュ→

【タジキスタン】カラクル→ムルガブ→ホーローグ→ドゥシャンベ→

【ウズベキスタン】サマルカンド

このルートでは、タジキスタンの絶景スポット2つのうち【パミール高原】通れますが、【ワハーン回廊】に行けません。

もう少し時間があれば、間にホーローグ→イシュコーシム→ランガル→ホーローグ

を組み込みワハーン回廊も堪能したかったな〜という思いがあります。

◆タジキスタン観光見所！行ってよかった所

 パミール高原

ここに来るためにタジキスタンに来たと言っても過言じゃない。

平均標高5000mの大地は、見た事のない絶景に溢れていました。

ボクが人生で愛した・パミール高原の絶景をどうぞ【動画あり】

基本的に、タジキスタンは移動を楽しむもの。

どこルートも絶景でした。

ガラムチャシマ温泉

ホローグとイシュコーシムとの間にある、乳白色の温泉。

タジキスタンの天然温泉ガラムチャシマへ

その他行きたかった所としては

・イシュコーシムで毎週土曜日にひらかれるアフガンバザール

・やっぱりワハーン回廊　笑

◆移動手段と安宿情報

タジキスタンには公共交通機関がないので、基本は乗合タクシーです。

大きな街には決まった乗り場があります。

人数が集まるまで出発しないのですが、他の乗客を見つけるのに苦労することが多かったです。

車1台あたりの値段を人数で割る事になるので、あらかじめシェアメンバーを見つけていくのがベターです。

5〜６人がベストかも。

ボク達は４人で旅をしました。

もちろん一人でも旅はできます。待ち時間が長くなったり、料金が高くはなりますが。。

ヒッチハイクで旅してる人もいます。その場合もお金を交渉する事が多いようです。

また車はクオリティーが悪い事、なにかしらのアクシデントでその日は先に進めないといった可能性も十分にあるので、

ある余裕をもって旅程を組むのがいいです。

オシュ→ムルガブ（カラクル）

【料金】　４人で一人2500キルギスソム（5000円）

【移動時間】13時間（6:00~19:00）

オシュゲストハウスでチャーターすると一台265ドル

オシュゲストハウスの値段が高かったため、オシュのマルシュ乗り場にてドライバーを確保。

本来ムーガールまで移動の予定が、車が4WDでないため、サリタシュ（キルギス）の街でドライバー交代。

さらに、タジキスタン国境で軍人に500キルギスソム賄賂を求めらるなど、ややこしい事になりました。

軍人に車の難癖をつけられ、結局カラクルまでの移動になってしまいました。

賄賂請求！キルギス-タジキスタン国境の腐敗軍人

カラクルの安宿

Home Stay Sadat

【値段】素泊まり５ドル、朝・夕食付き10ドル

【設備】wifiなし、シャワーなし、トイレ屋外

【コメント】

 この街には、他にも１〜２件ゲストハウスというか。。民泊できる施設あり。

ドライバーにいえばどこかに連れて行ってくれます。

カラクル→ムルガブ

【移動時間】3時間（午前中）

【料金】４人で一人８ドル

ムルガブの安宿

ERALI GESTHOUSE

【値段】素泊まり10ドル

【設備】wifiなし、シャワー有料、トイレ屋外

【コメント】

こちらも民泊スタイル。山側・少し高台にあります。

電気は自家発電。水も限られた量しか使えません。おばちゃんが愛嬌あって可愛い♪

ムルガブ→ホーローグの移動

【移動時間】10時間（8：00〜18:００）本来は７時間

【料金】４人で一人170ソモニ（3230円）

バザール近くに乗り場がある。前日に予約。

７人乗りの車で、本来ひとり120ソム（2300円）。車のグレードを下げればもっと安くいけるはず。

前日から欧米人旅行者に声をかけたり、当日も2時間ほど待ちましたが他の乗客はみつからず。。

この区間は絶景パミール高原を越えるので、多少値段が張っても外国人だけでシェアするのがおすすめ。

写真を撮りたい場面がたくさんあります。

ホーローグの安宿

Pamirlodge(パミールロッジ)

【値段】部屋９ドル、屋外は６ドル（ソモニ可）

【設備】wifiあり（遅い）、ホットシャワー&トイレ共同

【コメント】

場所はやや分かりづらいので、ドライバーに送ってもらうと良い。広い庭での生活が心地よくて居心地がいい。

一応キッチンもあり。スタッフは英語可。街の中心までは徒歩２０分。徒歩５分の距離に商店、レストランあり。 

▼サイト

pamirlodge.com

ホーローグ→ガラムチャシマの移動

【移動時間】片道2時間

【料金】20ソモニ（400円）

ホーローグのバザール裏にある吊り橋↑↑を渡ると乗り場があります。

イシュコーシム行きも同じ場所から行けます。

本来20ソモニのところ、これまた人が集まらず4人で1台250ソモニ（往復）で貸し切りました。

*ガラムチャシマにもホテル、ゲストハウスがあるのを見かけました。

ホーローグ→ドゥシャンベの移動

【移動時間】16時間（8：00~24:00）

【料金】250ソモニ（4800円）

ドゥシャンベ行きの乗り場は、バザールから東・空港方面に3分ほど歩いた場所（ムルガブ行き乗り場より少し東）。

朝７時と８時の便がありました。７人乗りランクル。待ち時間なく出発。

かなり悪路です。17時間以上かかり深夜につくので、ドゥシャンベの宿を予約していくのがよいです。

ドゥシャンベで降ろされる場所は「アーマニー・ドニッシュストリート」です。

*ホーローグ−ドゥシャンベ間はフライトもあります。

ドゥシャンベの安宿

グリーンハウスホステル（Green House Hostel）

【値段】ドミトリー15ドル

【設備】wifiあり（速い）、ホットシャワー&トイレ共同　、キッチンあり、洗濯機無料、コーヒー&飲み物無料

【コメント】

乗合タクシーで降ろされる場所から、徒歩５分。ドゥシャンベの宿は高いと前置きした上で、最高の宿です。

清潔感が抜群。キッチンも広く、ロビーもお洒落で快適。

▼booking.comの口コミ9.7

Green house hostel(booking.com)

【タクシーを降ろされる場所からの行き方】

ボク達はアーマディードニッシュストリートで降ろされました。

そこから北に歩き、大通りの交差点をそのまままっすぐ。

カスラビデックラビ・ストリートに右折し徒歩1分。

建物はこんな感じ。

目印は98番の表札。

どうかあなたが深夜に迷いませんように♪

詳しい地図はこちら 

◆ビザの取得とパミール高原入域許可証

パミール高原に入る場合は。別途「入域許可証・パーミッション」が必要です。

大使館で書く書類に「GBAO」と記入する必要があります。

【キルギスで取得する場合】

即日：75ドル

3営業日：55ドル

タジキスタンビザをビシュケクで取得&大使館への行き方

*ビザ代金の記載に間違いがありましたので訂正しました（2016 年3月24日）

【日本で取得する場合】

タジキスタンビザを日本で取得しました【体験談】-世界一周絶景めぐり

＊ウズベキスタン・タシケントでも取得できるようです

◆タジキスタンの治安について

参照：http://www2.anzen.mofa.go.jp/info/pchazardspecificinfo.asp?infocode=2014T063#ad-image-0

海外外務省によると、タジキスタンの一部の地域「アフガニスタン国境周辺」を中心に「渡航の延期をおすすめします」となっています。

治安が改善されているとはいえ、情勢判断が必要かといます。

また丁度ボク達が入国する前、数日間ですがパミール高原への外国人入域不可となった時期がありました。

外務省のホームページや、各国の大使館で情報収集をする必要があります。

テロなどの危険性除いて、街歩きをすると言う点では、昼間は最低限のことを守っていれば大丈夫だと感じました。

夜の街歩きは厳禁。ホント怖いです。

◆両替とATMについて

2015年6月の時点でのレートは、1ソモニ＝18円

ボクが行った中で、ATMがあったのはムルガブとドゥシャンベだけでした。

ドルを用意していく事をおすすめします。

ATMでの引き出しよりも、両替の方が高レートでした。

ムルガブの街（バザール）では1ドル＝625ソモニ、ホーローグでは645ソモニ。

◆寒さ対策と高所対策について

標高4500mを越える地域があるので、6月上旬といえども防寒対策は必至でした。

1番寒い時は、折りたたみダウンジャケット＋薄手のゴアテックスジャケットでちょうどいいくらいでした。

ベストシーズンは6~9月だそうです。

1時的に最高点を通過するだけなので、高山病薬は飲みませんでした。

◆英語の通用度について

言語はタジク語とロシア語。英語はほとんど通じないです。

たまに中学レベルの英語が話せる人がいるとラッキーといった感じ。

◆最後に

決して旅行しやすい環境ではなく、トラブルもそれなりにあったタジキスタン旅ですが。。

そんなのは凄まじい絶景と陽気で人懐っこい人々。が全部吹き飛ばしてくれました！！

タジキスタンに来て本当に良かった♪

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